¿Respiras correctamente?

Realizar una correcta respiración es imprescindible para los procesos del habla, pero además es importante para la relajación, el descanso y muchas otras tareas relacionadas con la comunicación como la lectura, la expresión y la atención.
Es por ello que debemos tomar conciencia de si respiramos de manera adecuada.
¿Quieres saber si respiras bien?
Túmbate boca arriba y ponte un libro sobre el pecho mientras respiras.
¿Qué sucede?
¿Sube el libro al inspirar?

Si quieres saber más deja un comentario con la respuesta.